Давайте я расскажу, как будет проходить наша работа.
- Первая встреча — знакомство. Важно понять, подхожу ли я вам как доула и как человек: психологическая совместимость в родах просто необходима. Обсуждаем, какие услуги оказывает доула, где границы её компетенции, и условия сотрудничества.
- Вторая встреча. Вы рассказываете, как представляете свои роды, мы составляем примерный план родов, обсуждаем пожелания, предпочтения, страхи и ограничения.
- Система и роддом. Постановка на учёт, УЗИ, выбор роддома. Сходим на экскурсию в тот, который вы выберете.
- Подготовка. Изучаем интересующие вас моменты физиологии родов, я показываю упражнения и дыхательные техники.
- Роды. По вашему звонку я выезжаю и сопровождаю роды столько, сколько понадобится, плюс 2–3 часа после.
- После родов. Встреча, на которой обсуждаем восстановление, грудное вскармливание и прошедшие роды. Если нужно, помогу с уходом за малышом и бытом в новых условиях.
